เอนชัวร์ เบาหวาน

                                       

     เอนชัวร์ เบาหวาน EP4

     เอนชัวร์ เบาหวาน

  

           EP นี้ เราจะมาพูดถึง เรื่อง เอนชัวร์ เบาหวาน บ้างดีกว่า ว่าเอนชัวร์ เบาหวาน คืออะไร คนเป็นเบาหวานควรกินหรือไม่ ทำไมต้องกิน แล้วก็เป็นเบาหวานกินแล้วมันจะดีมั้ย เอนชัวร์ เบาหวานมันก็คือ สารอาหารสกัด ที่มีสารอาหารครบถ้วนครบหมดเลยทั้ง 5 หมู่ คือไม่ต้องไปหาซื้ออะไรมาทานวางให้เต็มตัว ดื่มมันแค่แก้วเดียวนี่แหล่ะ ร่างกายได้สารอาหารครบหมดเลยทั้ง 5 หมู่ เอนชัวร์ เบาหวานให้พลังงานค่อนข้างเยอะ 1 แก้ว ที่เราดื่มเข้าไป จะได้รับพลังงานอยู่ที่ประมาณ 230-250 แคลลอรี คนที่เป็นเบาหวานแล้วทานอะไรไม่ค่อยได้ หรือทานอะไรได้น้อย เมื่อทาน เอนชัวร์ เบาหวานเข้าไป ก็จะเหมือนทานข้าวไปครึ่งจาน หากทาน 2 แก้ว ก็เท่ากับ ข้าว 1 จาน

     เอนชัวร์ เบาหวาน ถ้าทานมากๆจะอ้วนหรือน้ำหนักขึ้นมั้ย?

    

         เป็นคำถามที่หลายคนตั้งประเด็นสงสัยกัน  ไม่มีอะไรถูกต้องที่สุด เพราะร่างกายคนไม่เหมือนกัน จะเอาคำตอบของผู้เคยกินเป็นประจำแล้วไม่อ้วน น้ำหนักไม่เพิ่ม เอามาเป็นหลักก็ไม่ใช่ มันมีปัจจัยอื่นๆ ประกอบคับ ต้องสังเกตุตัวเอง เพราะก็มีคนที่ระบบเผาผลาญไม่ดี ระบบเผาผลาญทำงานช้า ถ้าดื่มเข้าไปมากๆ ก็มีผลคับที่อาจจะอวบขึ้น น้ำหนักขึ้นง่าย ลงช้า เพราะเปรียบเสมือนการทานข้าวเยอะๆนั่นเอง แต่ในผู้ที่ระบบเผาผลาญดีๆ เขาก็จะรู้สูตรและวิธีการกินของตัวเองครับ เอนชัวร์ เบาหวาน นี่ไม่ใช่แค่ มีไว้เป็นทางเลือกให้คนเป็นเบาหวานทานนะคับ คนที่ดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก ก็ดื่มกันแพร่หลาย ขึ้นอยู่กับว่า เรานำมาใช้ในวัตถุประสงค์อะไร หรือบางคนอยากมีน้ำหนักตัวเพิ่ม ก็ใช้ได้อีกเช่นกัน  แล้วแบบนี้ถามว่าในคนที่ควบคุมอาหาร คุมน้ำหนัก เขาซื้อไปกินกันทำไม คำตอบคือ ต้องการเลี่ยงไขมันจากของผัดของทอด แต่หาอะไรบางอย่างทานเพื่อให้มีพลังงานแคลอรี่สูงๆ

ในคนดูแลสุขภาพก็จะมีวิธีทานควบคู่กันกับผักและผลไม้ หรือต้องการที่จะเลี่ยงการมีไขมันอุดตันในเส้นเลือด โดยมากก็จะนิยมดื่มก่อนนอนครับ ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารอย่างไขมัน โดยที่ไม่ต้องการทานไขมัน ไม่ต้องทานของผัด ของทอด แต่จะไม่มีผลในเรื่องของไขมันสะสม ทีเหลือก็ต้องไปคอนโทรลที่การออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักตัว หากน้ำหนักตัวเยอะ แต่ทานแล้วสบายใจได้เรื่องไขมันอุดตัน ปัจจัยเสี่ยงก็จะมีน้อยมาก ในเอนชัวร์ เบาหวาน  1 แก้ว มันจะมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุผสมอยู่หลายชนิดคับ หลักๆ ของสารอาหารใน เอนชัวร์ เบาหวาน ก็คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน

      เอนชัวร์ เบาหวาน นี่เขาให้กินเฉพาะคนที่มีโรคเบาหวานเท่านั้นหรือ?

          เอนชัวร์ เบาหวาน ทานได้ ดื่มได้ ทุกเพศทุกวัย คนไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใดๆเลยก็สามารถทานได้ คนออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก หากมีความเข้าใจเรื่องโภชนาการ เรื่องแคลอรี่ เรื่องระบบการเผาผลาญของสุขภาพตนเอง จะ GET ง่ายเลย ว่าต้องทานยังไง คนที่เป็นโรคเบื่ออาหาร ไม่ค่อยทานอะไร ทานนิดๆ หน่อยๆ เป็นคนไม่ทานเยอะ แล้วถูกคนรอบข้างขยั้นคยอให้ทานอะไรบ้างสิ ทานเยอะๆ หน่อย จะได้ดูมีน้ำมีนวล หรือดูกระปรี้กระเปร่ามีชีวิตชีวา แต่เขาเป็นคนไม่ค่อยชอบทานอาหาร ซื้อ เอนชัวร์ ไปทาน เหมาะเลย หรือแบบนี้อีก ในคนที่อยากลดปริมาณอาหารอย่างแป้ง หรือลดการทานข้าวลง ก็อาจจะทานข้าวแค่ ครึ่งจาน คือทานข้าวนิดหน่อย แล้วดื่ม เอนชัวร์ เบาหวาน เบาหวานตัวนี้เข้าไป ก็จะทำให้เหมือนกับว่า เราเป็นคนที่ทานข้าวน้อย แต่ได้รับพลังงานเท่ากับคนกินข้าวเยอะ ๆ  ประมาณนั้น สูตรนี้ก็ดีเช่นกัน แต่ไปคำนวณเรื่องการออกกำลังกายเอาเองนะครับ 

     เอนชัวร์ เบาหวาน ถ้ากิน 3 มื้อเลย อ้วนมั้ย

          เอนชัวร์ เบาหวาน กิน 3 มื้อ ไม่อ้วน ถ้ามีข้อปฏิบัติแบบนี้ คือ ทานข้าวมื้อละ 1 ทัพพี หลีกเลี่ยงของผัด ของทอด ไปเลย ไปเน้นผักสดผลไม้ แล้วก็เมนูที่ทำจากการ ต้ม นึ่ง ปิ้ง ย่าง แต่การปิ้งย่างต้องอย่าลืมว่า อย่ากินในส่วนที่ไหม้นะคับ ต้องเลือกด้วย กับข้าวถุงๆ อาหารตามสั่ง แกงถุง มีชูรสเยอะคับ ถ้าเราทานข้าวนิดหน่อย ทานเอนชัวร์ ด้วย แล้วทำไมรูปร่างยังดูไม่ดี หรือน้ำหนักเกิน หรืออ้วน ต้องมองปัจจัยอื่นด้วยคับ เช่นของที่เราซื้อมาทาน มีชูรส หรือเติมน้ำตาลเยอะจนเกินไปไหม ถ้าเราสามารถควบคุมได้ แนะนำให้ทำอาหารเองดีกว่า ปลอดภัยกว่า ควบคุมน้ำตาลได้ ในเอนชัวร์พลังงานเยอะนะคับ ต้องคำนวนดี ๆ ถ้าเรามีพลังงานเยอะ คือเราทานเราดื่มเอนชัวร์ครบ 3 มื้อเลย ตัวที่ให้พลังงานมันมีเยอะ แต่เราไม่ได้ทำอะไรเลย นั่งๆ นอนๆ กินอยู่สบายท่องเที่ยว แล้วทานเข้าไปเยอะๆ อันนี้คืออ้วนแน่นอน 100% ไม่ต้องรอให้ใครมาการันตีครับ

ดังนั้น การทาน เอนชัวร์ เบาหวาน ไม่ใช่ สักแต่ว่า มีทานแล้ว ไม่ต้องทานอะไรเยอะให้เต็มท้อง ให้อิ่มจนแน่ แค่นี้พลังงานมหาศาลในแต่ละวัน อันนี้ก็เป็นความเข้าใจที่ผิดนะครับ ในทุกๆกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน มันมีค่าแคลลอรี่ทั้งหมด ลองเซิร์ทหาในกูเกิ้ลได้ครับ เช่น เราเดินขึ้นบันได 3 ชั้น เผาผลาญได้กี่แคลอรี่  เราถูพื้น ร่างกายเผาผลาญไปกี่แคลอรี่ แล้วที่เราทานเอนชัวร์เข้าไป เราใส่พลังงานไปกี่แคลอรี่ พอคำนวณได้แบบนี้แล้ว ในการทาน เอนชัวร์ เบาหวาน ของคุณก็ไม่ต้องไปกังวลอะไรอีกต่อไป เพราะรู้วิธีกิน รู้จักเลือกกิน และรู้วิธีเผาผลาญพลังงานที่จะไม่ทำให้ตัวเราอ้วน 

     เอนชัวร์ เบาหวาน แตกต่างจาก เวย์โปรตีน ยังไง

           เอนชัวร์ เบาหวาน  เป็นใยอาหาร บางคนอาจจะเรียก เอนชัวร์ เฉยๆ ผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารทางสายยางก็จะใช้เอนชัวร์ในการเติมพลังงานให้ร่างกายด้วย มิใช่เอนชัวร์จะใช้ในผู้ป่วยเบาหวานหรือคนที่ต้องการคุมน้ำหนักเท่านั้น แต่ในผู้ป่วยที่ทานอาหารสายยางเช่นกัน ต้องรับประทานเอนชัวร์ ส่วนเวย์โปรตีนจะใส่กรดอะมิโนเข้าไปด้วย ความต่างคือ เวย์จะเน้นในทางพลังงานมหาศาลเพื่อนำไปใช้ในคนที่สูญเสียพลังมากๆ ใช้สร้างกล้ามเนื้อ จึงต้องผสมกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายลงไป แต่ในเอนชัวร์จะเป็นใยอาหารที่มีสารอาหารจากโภชนการครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อใช้แทน แป้ง น้ำมัน และ น้ำตาล

       นอกจาก เอนชัวร์ เบาหวาน แล้วมีอะไรอย่างอื่นที่น่าสนใจมั้ย เกี่ยวกับสุขภาพ

         ด้านใต้นี้ ผู้เขียนบล๊อก มีร้าน เอนชัวร์ เบาหวาน แนะนำให้สั่งซื้อ บนลาซาด้า สามารถคลิ๊กสั่งซื้อได้เลย ผู้เขียนได้คัดเลือก คัดกรองมาอย่างดี คลิ๊กที่รูปภาพ กดสั่งซื้อได้เลย ได้คัดกรองมาจากร้านที่เป็นผลิตภัณฑ์ของแท้ จัดส่งจริง มีคนสั่งซื้อเยอะ มีรีวิว จัดส่งตรงเวลา ก็ต้องบอกผู้อ่านบล๊อกนี้ทุกท่านว่า มันก็มีในเรื่องของราคา บางทีราคาถูกกว่าแต่ภายใน มันเป็นลูกผสมมา ไม่ใช่เอนชัวร์ 100 % เหมือนกับวงการพวกที่ทำน้ำปลาปลอม แต่หลอกขายด้วยฉลากจริง ยี่ห้อจริง เรื่องแบบนี้ในทุกๆ วงการอาหารมันมีหมดนะครับ ก็เลยคัดมาให้ ไม่ได้แปลว่าผู้เขียนบล๊อกแนะนำ เห็นอะไรถูก เอามาให้คนอ่านกดเข้าไปซื้อได้เลย เพราะเห็นแก่ราคา

 

      นอกจาก เอนชัวร์ เบาหวาน แล้ว ผู้เขียนบล๊อก มีน้ำตาล RARE SUGAR แนะนำครับ สำหรับการปรุงอาหารที่ต้องการได้รับความหวาน แต่ไม่ได้ต้องการค่าของน้ำตาลในเลือดสูง ข้อมูลของน้ำตาล RARE SUGAR สามารถติดตามได้ในยูทูป ช่อง ฟูจิ ฟูจิซากิ พิมพ์คำว่า “ ฟูจิ ฟูจิซากิ น้ำตาล RARE SUGAR”  ในบล๊อกนี้จะขออธิบายคุณสมบัติของน้ำตาลชนิดนี้ คือ คนญี่ปุ่นที่กินน้ำตาลนี้ในการผสมอาหาร กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่มีน้ำตาลสะสมในร่างกาย คนญี่ปุ่นสามารถกินเค๊กวันละ 5-6 ก้อนได้สบายๆ จากร้านเบเกอรี่ที่ใช้น้ำตาลชนิดนี้ปรุง ยิ่งกินน้ำตาลในเลือดก็ยิ่งลด เจ้าของบล๊อกเป็นตัวแทนขายในประเทศไทย ติดต่อตามด้านล่างได้โดยตรง ถ้าต้องการสั่งซื้อ กินน้ำตาลชนิดนี้ไม่มีทางป่วยเป็นเบาหวาน 100%  คนเป็นเบาหวาน ทานแล้วค่าน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด นี่คือน้ำตาลที่แพงที่สุดโลก กิโลกรัมละ 3 ล้านบาท ในประเทศไทยกำลังมีงานวิจัยจากทางมหาวิทยาลัยบางแห่งเพื่อสกัดออกมาในอนาคตข้างหน้านี้นะครับ

พบกันใน เบาหวาน EP 5 นะครับ

https://bit.ly/3tLjk8L